딸기요거트초콜릿 vs 크리스피 초코 사쿠사쿠 크런치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 딸기요거트초콜릿이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 크리스피 초코 사쿠사쿠 크런치이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기요거트초콜릿이(가) 130mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 딸기요거트초콜릿40g | 크리스피 초코 사쿠사쿠 크런치44g |
|---|---|---|
| 열량 | 222kcal | 222kcal |
| 탄수화물 | 21.6g | 30g |
| 당류 | 18g | 15g |
| 단백질 | 3.2g | 3g |
| 지방 | 13.6g | 10g |
| 포화지방 | 8g | 6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 6mg | 0mg |
| 나트륨 | 30mg | 160mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).