칼로리백과키커바 가나슈 vs 초코파이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코파이이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코파이이(가) 1.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 키커바 가나슈이(가) 47.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 키커바 가나슈28g | 초코파이35g |
|---|---|---|
| 열량 | 153kcal | 153kcal |
| 탄수화물 | 16g | 22.7g |
| 당류 | 13g | 11.7g |
| 단백질 | 2g | 1.4g |
| 지방 | 9g | 6.3g |
| 포화지방 | 6g | 4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 3mg |
| 나트륨 | 24.9mg | 72.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).