칼로리백과간편조리세트_통오징어짬뽕탕 vs 간편조리세트_세숫대야 바지락칼국수 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 간편조리세트_통오징어짬뽕탕이(가) 18kcal 더 적습니다.
- 당류: 간편조리세트_세숫대야 바지락칼국수이(가) 0.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 간편조리세트_세숫대야 바지락칼국수이(가) 96mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 간편조리세트_통오징어짬뽕탕- | 간편조리세트_세숫대야 바지락칼국수- |
|---|---|---|
| 열량 | 56kcal | 74kcal |
| 탄수화물 | 3.6g | 9.7g |
| 당류 | 1.2g | 0.9g |
| 단백질 | 4.2g | 2.3g |
| 지방 | 2.8g | 2.9g |
| 포화지방 | 0.4g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 46.1mg | 0mg |
| 나트륨 | 396mg | 300mg |
| 식이섬유 | 0.8g | 0.1g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).