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간편조리세트_남도식 들깨 버섯전골 vs 간편조리세트_서울식불고기전골 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준간편조리세트_남도식 들깨 버섯전골968g 간편조리세트_서울식불고기전골537g
열량387kcal612kcal
탄수화물43.9g52.8g
당류9.2g28.8g
단백질20.7g34.9g
지방14.5g28.8g
포화지방1.8g8.1g
트랜스지방0.2g0.2g
콜레스테롤0mg102mg
나트륨2,672mg1,611mg
식이섬유18.4g10.7g

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).