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간편조리세트_백리향 마파두부 vs 간편조리세트_매콤 깻잎 순대볶음 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 간편조리세트_백리향 마파두부이(가) 3.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 간편조리세트_백리향 마파두부이(가) 6.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 간편조리세트_백리향 마파두부이(가) 602mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 간편조리세트_백리향 마파두부742g | 간편조리세트_매콤 깻잎 순대볶음579g |
|---|---|---|
| 열량 | 957kcal | 961kcal |
| 탄수화물 | 34.3g | 130g |
| 당류 | 15g | 21.5g |
| 단백질 | 55.1g | 16.7g |
| 지방 | 66.8g | 41.2g |
| 포화지방 | 12.3g | 5.8g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 36.5mg | 115mg |
| 나트륨 | 2,716mg | 3,318mg |
| 식이섬유 | 7.4g | 11.6g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).