미니찹쌀 도넛 (4개입) vs 더블치즈 베이컨 시그니처 버거 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 미니찹쌀 도넛 (4개입)이(가) 1.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 더블치즈 베이컨 시그니처 버거이(가) 17g 더 적습니다.
- 나트륨: 미니찹쌀 도넛 (4개입)이(가) 934mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미니찹쌀 도넛 (4개입)140g | 더블치즈 베이컨 시그니처 버거228g |
|---|---|---|
| 열량 | 550kcal | 552kcal |
| 탄수화물 | 101g | 38g |
| 당류 | 24g | 7g |
| 단백질 | 7g | 25g |
| 지방 | 13g | 33g |
| 포화지방 | 2.4g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 95mg |
| 나트륨 | 550mg | 1,484mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).