칼로리백과찹쌀 도넛 vs 티라미수크림 크로플 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 티라미수크림 크로플이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 티라미수크림 크로플이(가) 20.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 찹쌀 도넛93g | 티라미수크림 크로플87g |
|---|---|---|
| 열량 | 310kcal | 310kcal |
| 탄수화물 | 53.0g | - |
| 당류 | 16g | 15g |
| 단백질 | 5g | 5g |
| 지방 | 9.0g | - |
| 포화지방 | 1.2g | 10.2g |
| 트랜스지방 | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | - |
| 나트륨 | 230mg | 209mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).