민트초코팝콘 vs 초코칩쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코칩쿠키이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코칩쿠키이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 민트초코팝콘이(가) 45.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 민트초코팝콘75g | 초코칩쿠키78g |
|---|---|---|
| 열량 | 405kcal | 405kcal |
| 탄수화물 | 45g | 48g |
| 당류 | 21g | 19g |
| 단백질 | 4g | 6g |
| 지방 | 23g | 21g |
| 포화지방 | 10g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 25mg |
| 나트륨 | 115mg | 160mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).