슈퍼잼 블루베리&블랙커런트 vs 달리담 오리지널 딸기잼 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트이(가) 5.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 달리담 오리지널 딸기잼이(가) 44mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트212g | 달리담 오리지널 딸기잼220g |
|---|---|---|
| 열량 | 460kcal | 462kcal |
| 탄수화물 | 114g | 113g |
| 당류 | 108g | 113g |
| 단백질 | 0.6g | 2.2g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 59.4mg | 15.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).