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슈퍼잼 블루베리&블랙커런트 vs 달리담 오리지널 딸기잼 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준슈퍼잼 블루베리&블랙커런트212g 달리담 오리지널 딸기잼220g
열량460kcal462kcal
탄수화물114g113g
당류108g113g
단백질0.6g2.2g
지방0g0g
포화지방0g0g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg0mg
나트륨59.4mg15.4mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).