칼로리백과브라운치즈 팝콘 vs 해쌀고운 가루쌀쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 브라운치즈 팝콘이(가) 5.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 해쌀고운 가루쌀쿠키이(가) 127mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 브라운치즈 팝콘75g | 해쌀고운 가루쌀쿠키90g |
|---|---|---|
| 열량 | 432kcal | 432kcal |
| 탄수화물 | 41.5g | 57.5g |
| 당류 | 22g | 27.2g |
| 단백질 | 3.4g | 6.3g |
| 지방 | 28.1g | 19.6g |
| 포화지방 | 9.9g | 12.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.1mg | 44.7mg |
| 나트륨 | 437mg | 311mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).