칼로리백과망고파인애플잼 vs 살구 잼 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 살구 잼이(가) 2.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 망고파인애플잼이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 망고파인애플잼이(가) 0.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 망고파인애플잼- | 살구 잼40g |
|---|---|---|
| 열량 | 40kcal | 37.6kcal |
| 탄수화물 | 10g | 9.3g |
| 당류 | 0g | 9g |
| 단백질 | 0g | 0.1g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 0.8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).