칼로리백과까까 옥수수 롱뻥 vs 리얼청크 그래놀라 단호박현미 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 리얼청크 그래놀라 단호박현미이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 까까 옥수수 롱뻥이(가) 1.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 까까 옥수수 롱뻥이(가) 1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 까까 옥수수 롱뻥30g | 리얼청크 그래놀라 단호박현미25g |
|---|---|---|
| 열량 | 112kcal | 112kcal |
| 탄수화물 | 25g | 15.4g |
| 당류 | 0g | 1.9g |
| 단백질 | 2g | 3.5g |
| 지방 | 0g | 4.9g |
| 포화지방 | 0g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 1mg |
| 식이섬유 | - | 4.3g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).