칼로리백과에브리제주 감귤잼 vs 스테디 저칼로리 딸기잼 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 스테디 저칼로리 딸기잼이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 스테디 저칼로리 딸기잼이(가) 3.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 에브리제주 감귤잼이(가) 164mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 에브리제주 감귤잼26g | 스테디 저칼로리 딸기잼220g |
|---|---|---|
| 열량 | 55.1kcal | 55kcal |
| 탄수화물 | 15g | 139g |
| 당류 | 10g | 6.6g |
| 단백질 | 0.7g | 0g |
| 지방 | 0.1g | 1.5g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1mg | 165mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).