칼로리백과본마망 라스베리잼(30g) vs 저당딸기잼 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 본마망 라스베리잼(30g)이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 저당딸기잼이(가) 1.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 본마망 라스베리잼(30g)이(가) 11mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 본마망 라스베리잼(30g)30g | 저당딸기잼- |
|---|---|---|
| 열량 | 21kcal | 22kcal |
| 탄수화물 | 5.1g | 42g |
| 당류 | 5.1g | 4g |
| 단백질 | 0.1g | 1g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 11mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).