칼로리백과하트 뻥튀기 vs 블루베리생크림카스테라 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 하트 뻥튀기이(가) 16g 더 적습니다.
- 나트륨: 하트 뻥튀기이(가) 39.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 하트 뻥튀기90g | 블루베리생크림카스테라90g |
|---|---|---|
| 열량 | 341kcal | 341kcal |
| 탄수화물 | 74g | 33g |
| 당류 | 3g | 19g |
| 단백질 | 9.9g | 5g |
| 지방 | 0.7g | 21g |
| 포화지방 | 0.5g | 7.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 145mg |
| 나트륨 | 160mg | 200mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).