칼로리백과해오름자색고구마뻥과자 vs 쑥버무리 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 쑥버무리이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 해오름자색고구마뻥과자이(가) 485mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 해오름자색고구마뻥과자100g | 쑥버무리200g |
|---|---|---|
| 열량 | 378kcal | 378kcal |
| 탄수화물 | 79.9g | 82g |
| 당류 | 5g | 0g |
| 단백질 | 11.2g | 8g |
| 지방 | 1.5g | 2g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 123mg | 608mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).