칼로리백과달리담 오리지널 딸기잼 vs 마농마요 스프레드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 달리담 오리지널 딸기잼이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 마농마요 스프레드이(가) 105g 더 적습니다.
- 나트륨: 달리담 오리지널 딸기잼이(가) 388mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 달리담 오리지널 딸기잼220g | 마농마요 스프레드100g |
|---|---|---|
| 열량 | 462kcal | 463kcal |
| 탄수화물 | 113g | 16g |
| 당류 | 113g | 8.2g |
| 단백질 | 2.2g | 2.6g |
| 지방 | 0g | 43.1g |
| 포화지방 | 0g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 32.4mg |
| 나트륨 | 15.4mg | 403mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).