칼로리백과맛나콘 vs 식이섬유 티라미수 머랭쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 맛나콘이(가) 28.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 식이섬유 티라미수 머랭쿠키이(가) 196mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 맛나콘100g | 식이섬유 티라미수 머랭쿠키100g |
|---|---|---|
| 열량 | 379kcal | 379kcal |
| 탄수화물 | 85g | 85g |
| 당류 | 0g | 28.1g |
| 단백질 | 6.9g | 5.4g |
| 지방 | 1.3g | 1.9g |
| 포화지방 | 0.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 262mg | 66mg |
| 식이섬유 | - | 21g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).