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한입뻥튀기믹스 vs 유기농현미스틱쌀눈자색고구마 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 유기농현미스틱쌀눈자색고구마이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 유기농현미스틱쌀눈자색고구마이(가) 54.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한입뻥튀기믹스30g | 유기농현미스틱쌀눈자색고구마30g |
|---|---|---|
| 열량 | 120kcal | 120kcal |
| 탄수화물 | 24g | 26g |
| 당류 | 0.5g | 0g |
| 단백질 | 4g | 2g |
| 지방 | 0.7g | 0.9g |
| 포화지방 | 0.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 54.9mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).