칼로리백과또또맘 라이스요거팝 플레인 vs 뚱마카롱(오레오) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 또또맘 라이스요거팝 플레인이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 또또맘 라이스요거팝 플레인이(가) 14mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 또또맘 라이스요거팝 플레인25g | 뚱마카롱(오레오)28g |
|---|---|---|
| 열량 | 140kcal | 140kcal |
| 탄수화물 | 14g | 16g |
| 당류 | 2g | 12g |
| 단백질 | 2g | 2g |
| 지방 | 8.3g | 8g |
| 포화지방 | 0.9g | 4.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 9mg |
| 나트륨 | 35mg | 49mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).