칼로리백과양념치킨맛팝콘 vs 아몬드머핀 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 아몬드머핀이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 양념치킨맛팝콘이(가) 16.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 아몬드머핀이(가) 536mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 양념치킨맛팝콘100g | 아몬드머핀120g |
|---|---|---|
| 열량 | 503kcal | 503kcal |
| 탄수화물 | 59.1g | 62g |
| 당류 | 10.6g | 27g |
| 단백질 | 6.3g | 8g |
| 지방 | 26.9g | 25g |
| 포화지방 | 9.2g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.8mg | 80mg |
| 나트륨 | 716mg | 180mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).