칼로리백과구기자 쌀과자 vs 클라우디 단팥빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 클라우디 단팥빵이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 구기자 쌀과자이(가) 38.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 구기자 쌀과자이(가) 133mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 구기자 쌀과자100g | 클라우디 단팥빵115g |
|---|---|---|
| 열량 | 396kcal | 396kcal |
| 탄수화물 | 87.3g | 48g |
| 당류 | 0.6g | 39g |
| 단백질 | 7.9g | 6g |
| 지방 | 1.7g | 20g |
| 포화지방 | 0.5g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 28mg |
| 나트륨 | 190mg | 323mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).