칼로리백과올리브오일 vs 엑스트라 버진 올리브유 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올리브오일이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 올리브오일1g | 엑스트라 버진 올리브유1.0g |
|---|---|---|
| 열량 | 9kcal | 9.2kcal |
| 탄수화물 | 0g | 0g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 0g | 0g |
| 지방 | 1g | 1g |
| 포화지방 | 0.2g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).