칼로리백과새우콩콩 vs 말차화이트초코쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 새우콩콩이(가) 6.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 말차화이트초코쿠키이(가) 217mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 새우콩콩30g | 말차화이트초코쿠키30g |
|---|---|---|
| 열량 | 149kcal | 149kcal |
| 탄수화물 | 15.5g | 17.6g |
| 당류 | 1.2g | 8.1g |
| 단백질 | 3.9g | 2.1g |
| 지방 | 8g | 7.8g |
| 포화지방 | 2.7g | 4.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 33.7mg |
| 나트륨 | 308mg | 91.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).