칼로리백과통밀로만든 뻥튀기 vs 아르파 템페칩 트러플맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 아르파 템페칩 트러플맛이(가) 1.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 통밀로만든 뻥튀기이(가) 210mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 통밀로만든 뻥튀기120g | 아르파 템페칩 트러플맛80g |
|---|---|---|
| 열량 | 480kcal | 480kcal |
| 탄수화물 | 98g | 37g |
| 당류 | 1.2g | 0g |
| 단백질 | 14g | 11g |
| 지방 | 4g | 32g |
| 포화지방 | 0g | 13g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 110mg | 320mg |
| 식이섬유 | - | 5.0g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).