칼로리백과100% 현미 누룽지 퍼프 vs 딸기크림롤케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 100% 현미 누룽지 퍼프이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 100% 현미 누룽지 퍼프이(가) 150mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 100% 현미 누룽지 퍼프100g | 딸기크림롤케이크110g |
|---|---|---|
| 열량 | 352kcal | 352kcal |
| 탄수화물 | 75g | 47g |
| 당류 | 1g | 23g |
| 단백질 | 8g | 5g |
| 지방 | 2.3g | 16g |
| 포화지방 | 0g | 8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 25mg |
| 나트륨 | 0mg | 150mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).