칼로리백과김 팝콘 vs K미 버터스틱쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 김 팝콘이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: K미 버터스틱쿠키이(가) 190mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 김 팝콘80g | K미 버터스틱쿠키80g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 50g | 51g |
| 당류 | 19g | 22g |
| 단백질 | 4g | 5g |
| 지방 | 24g | 23g |
| 포화지방 | 16g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 15mg |
| 나트륨 | 310mg | 120mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).