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오마이팝 솔티드 에그 플레이버 팝콘 vs 연세우유 그릭요거트생크림빵 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준오마이팝 솔티드 에그 플레이버 팝콘70g 연세우유 그릭요거트생크림빵130g
열량349kcal348kcal
탄수화물49.7g53g
당류31.5g12g
단백질2.8g7g
지방15.4g12g
포화지방7g11g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg50mg
나트륨378mg230mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).