칼로리백과저당 팝콘 황치즈 vs 브라우니쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 저당 팝콘 황치즈이(가) 38.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 브라우니쿠키이(가) 484mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 저당 팝콘 황치즈120g | 브라우니쿠키120g |
|---|---|---|
| 열량 | 636kcal | 636kcal |
| 탄수화물 | 74.8g | 80.4g |
| 당류 | 1.5g | 39.6g |
| 단백질 | 7.2g | 8.4g |
| 지방 | 34.2g | 31.2g |
| 포화지방 | 13.8g | 18g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 3.3mg | 78mg |
| 나트륨 | 796mg | 312mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).