칼로리백과말차마카롱 vs 레몬글라세 마들렌 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 말차마카롱이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 말차마카롱이(가) 43.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 말차마카롱28g | 레몬글라세 마들렌28g |
|---|---|---|
| 열량 | 104kcal | 104kcal |
| 탄수화물 | 8g | 15g |
| 당류 | 0g | 5g |
| 단백질 | 2g | 1g |
| 지방 | 7g | 4.4g |
| 포화지방 | 0.1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 8mg | 33mg |
| 나트륨 | 0mg | 43.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).