칼로리백과바닐라마카롱 vs 콩고물샤블레쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 콩고물샤블레쿠키이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 콩고물샤블레쿠키이(가) 3.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 콩고물샤블레쿠키이(가) 55.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바닐라마카롱15g | 콩고물샤블레쿠키12g |
|---|---|---|
| 열량 | 66kcal | 65.9kcal |
| 탄수화물 | 9g | 6.9g |
| 당류 | 6g | 2.7g |
| 단백질 | 1g | 1g |
| 지방 | 2.8g | 3.9g |
| 포화지방 | 1.3g | 1.8g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 11.1mg |
| 나트륨 | 66mg | 10.8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).