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거창한생면 도토리국수 vs 가쓰오튀김우동 Katsuobushi Vegetable Tempura Udon 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 가쓰오튀김우동 Katsuobushi Vegetable Tempura Udon이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 가쓰오튀김우동 Katsuobushi Vegetable Tempura Udon이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 가쓰오튀김우동 Katsuobushi Vegetable Tempura Udon이(가) 441mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 거창한생면 도토리국수150g | 가쓰오튀김우동 Katsuobushi Vegetable Tempura Udon228g |
|---|---|---|
| 열량 | 386kcal | 385kcal |
| 탄수화물 | 80g | 76g |
| 당류 | 1g | 0g |
| 단백질 | 11g | 9g |
| 지방 | 2.1g | 5g |
| 포화지방 | 0.7g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,721mg | 1,279mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).