칼로리백과고대곡물 사워도우 발효 녹차면(생면) vs 고구마 당면 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 고구마 당면이(가) 540mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 고대곡물 사워도우 발효 녹차면(생면)100g | 고구마 당면- |
|---|---|---|
| 열량 | 350kcal | 350kcal |
| 탄수화물 | 70g | 86.5g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 12g | 1g |
| 지방 | 2g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 550mg | 10mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).