칼로리백과진한크림치즈마카롱 vs 아메리칸쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 아메리칸쿠키이(가) 6g 더 적습니다.
- 나트륨: 진한크림치즈마카롱이(가) 29.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 진한크림치즈마카롱70g | 아메리칸쿠키70g |
|---|---|---|
| 열량 | 322kcal | 322kcal |
| 탄수화물 | 34g | 45g |
| 당류 | 31g | 25g |
| 단백질 | 6g | 4g |
| 지방 | 18g | 14g |
| 포화지방 | 9g | 5g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 9mg |
| 나트륨 | 79.8mg | 109mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).