칼로리백과라이트 누들 vs 직구삼 칡냉면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 직구삼 칡냉면이(가) 7.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 라이트 누들이(가) 0.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 라이트 누들이(가) 17mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 라이트 누들150g | 직구삼 칡냉면- |
|---|---|---|
| 열량 | 19.5kcal | 12kcal |
| 탄수화물 | 6g | 2.7g |
| 당류 | 0g | 0.2g |
| 단백질 | 0g | 0.4g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 17mg |
| 식이섬유 | 2.0g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).