칼로리백과증숙삶음세면2 vs 삶음면3 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 삶음면3이(가) 1.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 증숙삶음세면2이(가) 1.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 증숙삶음세면2180g | 삶음면3180g |
|---|---|---|
| 열량 | 317kcal | 317kcal |
| 탄수화물 | 66g | 66.4g |
| 당류 | 1.1g | 0g |
| 단백질 | 7.9g | 6.7g |
| 지방 | 2.4g | 2.8g |
| 포화지방 | 0.5g | 1.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 3.9mg |
| 나트륨 | 227mg | 229mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).