칼로리백과유데야끼소바 vs 전문외식 스파게티 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 전문외식 스파게티이(가) 5kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 전문외식 스파게티이(가) 383mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 유데야끼소바750g | 전문외식 스파게티875g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,178kcal | 1,173kcal |
| 탄수화물 | 225g | 240g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 40g | 40g |
| 지방 | 13.5g | 6g |
| 포화지방 | 1g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 383mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).