칼로리백과유데야끼소바 vs 두부로 만든 토마토파스타 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 유데야끼소바이(가) 3.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 유데야끼소바이(가) 26.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 유데야끼소바이(가) 1,554mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 유데야끼소바750g | 두부로 만든 토마토파스타720g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,178kcal | 1,181kcal |
| 탄수화물 | 225g | 242g |
| 당류 | 0g | 26.4g |
| 단백질 | 40g | 36.3g |
| 지방 | 13.5g | 7.6g |
| 포화지방 | 1g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 383mg | 1,937mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).