칼로리백과퐁크러쉬마카롱 vs 가루쌀 카스테라 시트 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 가루쌀 카스테라 시트이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 퐁크러쉬마카롱이(가) 155mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 퐁크러쉬마카롱47g | 가루쌀 카스테라 시트65g |
|---|---|---|
| 열량 | 231kcal | 231kcal |
| 탄수화물 | 22.9g | 33.3g |
| 당류 | 19.4g | 18.7g |
| 단백질 | 3.8g | 5.4g |
| 지방 | 13.8g | 8.5g |
| 포화지방 | 5.8g | 2.6g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 70.6mg | 87.4mg |
| 나트륨 | 32mg | 187mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).