칼로리백과맛있는건?면 짬뽕 vs 고구마 전분피(양장피) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 맛있는건?면 짬뽕이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 고구마 전분피(양장피)이(가) 16g 더 적습니다.
- 나트륨: 고구마 전분피(양장피)이(가) 7,112mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 맛있는건?면 짬뽕388g | 고구마 전분피(양장피)400g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,440kcal | 1,440kcal |
| 탄수화물 | 288g | 356g |
| 당류 | 16g | 0g |
| 단백질 | 32g | 0g |
| 지방 | 20g | 0g |
| 포화지방 | 4.8g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 6.4mg | 0mg |
| 나트륨 | 7,760mg | 648mg |
| 식이섬유 | 8.1g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).