칼로리백과옥수수국수 vs 얼큰 가쓰오우동 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 얼큰 가쓰오우동이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 얼큰 가쓰오우동이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 옥수수국수이(가) 2,181mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 옥수수국수- | 얼큰 가쓰오우동213g |
|---|---|---|
| 열량 | 326kcal | 326kcal |
| 탄수화물 | 73.7g | 66g |
| 당류 | 8g | 4g |
| 단백질 | 6g | 9g |
| 지방 | 0.8g | 2.9g |
| 포화지방 | 0g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 2mg |
| 나트륨 | 0mg | 2,181mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).