칼로리백과옥수수국수 vs 칸넬로니 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 옥수수국수이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 칸넬로니이(가) 140mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 옥수수국수- | 칸넬로니- |
|---|---|---|
| 열량 | 346kcal | 346kcal |
| 탄수화물 | 82g | 71g |
| 당류 | 0g | 4g |
| 단백질 | 4.3g | 13.5g |
| 지방 | 0g | 1.5g |
| 포화지방 | 0g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 144mg | 4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).