요리하다 촙촙 마라짬뽕 vs 본고장 핫매콤볶음짬뽕 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 요리하다 촙촙 마라짬뽕이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 요리하다 촙촙 마라짬뽕이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 본고장 핫매콤볶음짬뽕이(가) 460mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요리하다 촙촙 마라짬뽕218g | 본고장 핫매콤볶음짬뽕221g |
|---|---|---|
| 열량 | 431kcal | 431kcal |
| 탄수화물 | 78g | 87g |
| 당류 | 6g | 14g |
| 단백질 | 16g | 12g |
| 지방 | 6g | 3.9g |
| 포화지방 | 1.8g | 0.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 4mg |
| 나트륨 | 2,171mg | 1,711mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).