칼로리백과브라운쉘 vs 말차 초코 퐁당 도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 말차 초코 퐁당 도넛이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 말차 초코 퐁당 도넛이(가) 27.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 브라운쉘이(가) 203mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 브라운쉘100g | 말차 초코 퐁당 도넛115g |
|---|---|---|
| 열량 | 421kcal | 421kcal |
| 탄수화물 | 59.6g | 44.3g |
| 당류 | 43.6g | 16.4g |
| 단백질 | 6.4g | 7.4g |
| 지방 | 17.4g | 23.8g |
| 포화지방 | 7.8g | 12g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 27mg | 61.9mg |
| 나트륨 | 72mg | 275mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).