칼로리백과수제마카롱 5구세트 vs 레드벨벳 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 레드벨벳 쿠키이(가) 14.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 수제마카롱 5구세트이(가) 60mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 수제마카롱 5구세트250g | 레드벨벳 쿠키100g |
|---|---|---|
| 열량 | 445kcal | 445kcal |
| 탄수화물 | 54.3g | 56g |
| 당류 | 39.5g | 25g |
| 단백질 | 6.1g | 6g |
| 지방 | 22.7g | 22g |
| 포화지방 | 10.1g | 14g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 64.5mg | 75mg |
| 나트륨 | 120mg | 180mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).