칼로리백과얼큰짬뽕면 vs 바지락칼국수 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 얼큰짬뽕면이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 얼큰짬뽕면이(가) 1.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 바지락칼국수이(가) 53.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 얼큰짬뽕면193g | 바지락칼국수332g |
|---|---|---|
| 열량 | 388kcal | 388kcal |
| 탄수화물 | 72.9g | 82g |
| 당류 | 1.2g | 3g |
| 단백질 | 11.5g | 12g |
| 지방 | 5.5g | 1.8g |
| 포화지방 | 1.3g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15.5mg | 0mg |
| 나트륨 | 2,102mg | 2,048mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).