엑스오스트로베리 마카롱 vs 블루베리 치즈 타르트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 블루베리 치즈 타르트이(가) 1.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 블루베리 치즈 타르트이(가) 93g 더 적습니다.
- 나트륨: 엑스오스트로베리 마카롱이(가) 178mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 엑스오스트로베리 마카롱540g | 블루베리 치즈 타르트780g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,279kcal | 2,278kcal |
| 탄수화물 | 285g | 187g |
| 당류 | 210g | 117g |
| 단백질 | 33g | 70.2g |
| 지방 | 111g | 148g |
| 포화지방 | 60g | 85.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 282mg | 546mg |
| 나트륨 | 189mg | 367mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).