칼로리백과쿠지라이식라멘 vs 정통유부우동 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 쿠지라이식라멘이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 쿠지라이식라멘이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 쿠지라이식라멘이(가) 1,014mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쿠지라이식라멘121g | 정통유부우동220g |
|---|---|---|
| 열량 | 375kcal | 375kcal |
| 탄수화물 | 73.2g | 76g |
| 당류 | 1g | 6g |
| 단백질 | 10.8g | 10g |
| 지방 | 4.4g | 3.5g |
| 포화지방 | 1.1g | 1.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20.8mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,116mg | 2,129mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).