칼로리백과컵육개장 vs 치즈맛라면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 컵육개장이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 컵육개장이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 치즈맛라면이(가) 201mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 컵육개장86g | 치즈맛라면91g |
|---|---|---|
| 열량 | 380kcal | 380kcal |
| 탄수화물 | 56g | 61g |
| 당류 | 3g | 4g |
| 단백질 | 14g | 7g |
| 지방 | 14g | 12g |
| 포화지방 | 7g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 8mg |
| 나트륨 | 1,590mg | 1,390mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).