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루시카토 꽃카롱 9구 vs 소프트머핀쿠키 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준루시카토 꽃카롱 9구216g 소프트머핀쿠키210g
열량985kcal985kcal
탄수화물124g128g
당류96g61g
단백질12g9.7g
지방49g48.3g
포화지방11g25g
트랜스지방1.4g0g
콜레스테롤54mg0mg
나트륨110mg470mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).